Im Kanalvideo XtresPadel, Ale Galán, Nummer 3 der Welt und anerkannt als einer der besten Smasher im professionellen Bereich, teilt mit dem YouTuber Tresco sein Wissen und seine Technik, um einen perfekten Smash auszuführen.

Die 10 Tipps von Galán

Um einen guten Smash zu erzielen, ist es wichtig, mehrere Faktoren zu kontrollieren. Hier sind seine Tipps:

Der Schläger

1- Habe ein Metalbone (Adidas) : Dies ist der Schläger für Ale Galán für diese neue Saison, die Adidas Metalbone 3.4 2025. Eine etwas schwerere Version am Kopf des Schlägers, die es Ihnen ermöglicht, mehr Ballkraft zu betonen und zu entwickeln, insbesondere bei Schmetterbällen.

der Körper

2 - Drehen Sie die Hüfte richtig, um den Körper nach vorne zu bewegen.

Während Ihre Füße fest auf dem Boden stehen, drehen Ihre Hüften den Körper, um ihn nach vorne zu bewegen und so die Kraft Ihres Schlags zu erhöhen.

Nehmen

3 - Nehmen Sie den Pala tiefer, mit dem Zeigefinger oben, um mehr Hebelwirkung zu haben.

Ale Galán hat einen sehr persönlichen Griff, wobei eineinhalb Finger vom Schläger nach unten ragen, was bedeutet, dass er den Schläger sehr tief in der Hand hält und sein Zeigefinger sehr hoch platziert ist. Dadurch steht Ihnen mit dem Zeigefinger etwas Kraft zur Verfügung, um mehr Druck auf den Ball auszuüben und so mehr Power zu erzeugen. Dieser Griff ist darauf ausgelegt, die Schlagweite und Hebelwirkung zu erhöhen. Der Spanier hält seinen Schläger sehr locker, um den Ball schnell zu beschleunigen.

4 - Den Stopfen weiter schließen.

Spieler können den Schläger unterschiedlich greifen. Galán Entscheiden Sie sich für einen geschlosseneren Griff.

Positionierung

5 - Positionieren Sie sich unter dem Ball und bewegen Sie sich beim Schlagen nach vorne.

Der Körper sollte anzeigen, wohin der Spieler den Ball schicken möchte. Es ist wichtig, sich gut unter dem Ball zu positionieren und im Moment des Aufpralls nach vorne zu gehen. Wir müssen vermeiden, mit dem falschen Fuß anzufangen.

6 - Gewicht verlagern und nach oben schlagen.

Verlagern Sie Ihr Körpergewicht nach vorne, um dem Ball mehr Kraft zu verleihen.

7 - Wenn der Aufprallpunkt niedrig ist, erzeugen wir nicht genügend Kraft.

Achten Sie darauf, den Ball im Moment des Aufpralls in der richtigen Höhe zu fangen. um die Kraft und Amplitude Ihres Schlags zu maximieren.

8 - Es ist sehr wichtig, sich auf die Beine zu stützen, um das Gewicht gut zu übertragen.

Liegt der Aufprallpunkt zu niedrig, kann der Spieler nicht genügend Kraft aufbringen.

Wenn Sie sich nicht mit den Beinen abstützen, können Sie auch keine Energie übertragen. Alles muss fließend in Bewegung sein.

9 - Man muss unter den Ball kommen und, sobald man darunter ist, nach vorne kommen.

Passen Sie Ihre Stützen richtig an. Vermeiden Sie es, durch Korrekturen mitten in der Bewegung in eine instabile Position zu geraten. Sie müssen die Platzierung voraussehen und sich vor dem Smash unter den Ball stellen.

10 - Schlagen Sie den Ball nicht zu nah und korrigieren Sie ihn beim Fallen.

Ich stelle mich vor, ich stabilisiere mich.

Wenn Sie die Technik beherrschen, müssen Sie sich weniger unnötig anstrengen.

Diskussion rund um die Padel-Regeln

Die mögliche Abschaffung des zweiten Dienstes

Wenn das Ziel darin besteht, das Spiel dynamischer und attraktiver zu gestalten, könnte das interessant sein, oder? Denn beim zweiten Service geht oft Zeit verloren. Wenn der Schiedsrichter die Zeit ansagt, servieren Sie häufig das erste Mal und lassen sich dann für das zweite Mal so viel Zeit wie Sie möchten. Durch die Entfernung könnten wir diese Ausfallzeiten reduzieren und das Spiel schneller machen. Danach bin ich es in meinem Fall gewohnt, noch einen zweiten Dienst zu übernehmen, daher wäre das eine echte Umstellung.

Wechselnde Spielflächen

Ich glaube, dass wir uns derzeit mitten in einer großen Entwicklung im Sport befinden, und ich teile diese Ansicht. Es wäre sinnvoll, mehrere Arten von Belägen anzubieten, aber das müsste gut organisiert sein, über eine ganze Saison hinweg, und nicht nur bei einem Turnier, das sich von selbst zu Änderungen entschließt. Ob es Gras war oder Gummi, wie es 2016–2017 in Argentinien verwendet wurde … Ich erinnere mich an ein Turnier in Mendoza, bei dem wir auf Teppich spielten, mit einem sehr gleichmäßigen Absprung. Es war anders. Ich denke, wir müssen diese Möglichkeiten erkunden.

Ich habe in letzter Zeit auch Tests auf Sand gesehen, aber für Padel halte ich es wegen des ungleichmäßigen Absprungs für nicht sehr geeignet. Beim Tennis haben Sie mehr Abstand, um den Ball vorauszusehen, aber beim Padel ist das Spiel schneller und basiert auf präzisen Abprallern. Und dann, auf Sand, bemerkte ich, dass es sehr rutschig war. Es ist eine andere Sportart, daher müssen Sie geeignete Oberflächen finden, auf denen Sie spielen können, und sich an verschiedene Spielstile anpassen. Persönlich spiele ich gerne auf allen Arten von Plätzen: schnell, langsam, mittelschwer. Auf allen Oberflächen vollständig zu sein, ist eine echte Herausforderung und ich finde es interessant.

Alé Galans Tipps zur Meisterung des Volley
Nicolas Fillaudeau

Als großer Sportbegeisterter und ehemaliger Tennisspieler habe ich Padel vor ein paar Jahren entdeckt, ohne wirklich viel Zeit damit zu verbringen. Dann wurde ich süchtig nach diesem Sport, indem ich ihn ausübte und mir die ersten Padel-Spiele ansah. Wir freuen uns darauf, die Neuigkeiten für 2025 mit Ihnen zu teilen!

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